Reviews
Este libro me ayudó a implementar una disciplina alimentaria en mi vida diaria.
Con conceptos claros y sencillos
Mil gracias!
Siempre tan clara y completa enseñándonos todo lo que sabes! Gracias infinitas!!!
Te sigo desde hace un tiempo, me gusta mucho tu contenido.
Muchas gracias.
Me encanta tu trabajo y te agradezco tu generosidad.
Voy probando las recetas y estan espectaculares rico ñam, ñam😋😋
Me ha servido mucho, sobretodo la parte de las recetas y como leer las etiquetas y los valores de hidratos de carbono
Me gustarían más menús semanales o recetas de todo el año. Yo vivo en España y ahora es verano, por ejemplo recetas para el verano
Gracias una vez más, me transmites confianza y seguridad. Se que voy a conseguir mantener y disfrutar esta nueva manera de alimentarme
Explica de manera muy sencilla en qué consiste la dieta cetogenica, me encantó
Muy facil y comprensible para las personas que nos inciamos en este mundo
Me gustó. Sencillo y fácil de entender.
muchas gracias me sirvió muchísimo para iniciar con estilo de dieta cetogenica me a funcionado muy bien he bajado cerca de 2 kilos en estas 2 semanas y lo mejor me siento muy bien sin hambre y con mucha energía.
Leí y la guía y me pareció muy clara y fácil de implementar en mi dii a día. Gracias por compartir tus experiencias
Explica simple y sencillo como puedes iniciar en este estilo de alimentación. Con buenos consejos y recetas fáciles, es lo que me encanta de Karen que nos da opciones simples y ricas que te hacen querer cocinar y comer lo que es realmente saludable para tu cuerpo!! Gracias por compartirnos este material!!
Trae muy buenos consejos y resetas deluciosad para el día día, la calidad de enseñanza con el cariño es maravillosa poder contar con ella hace más fácil entender muchas gracias.
Muy bueno todo lo q pones en la guia para empezar.Lo vengo haciendo hace 6 meses,baje al principio y ahora estoy estancada. Tengo 70 años,creo q no debe ser facil bajar mas rapido.Veo y copio tus recetas y me ayudan mucho si no tengo los ingredientes lo adapto a mi.lugar. Resulta caro varios productos,como harina almendras ,eritritol,y veo de suplantarlo por harina de girasol o coco.No es el gusto lo mismo.....el lino no soporto el olor...pero voy de a poco.Ire hacerme los estudios y ver resultados de analisis. Lo demas son recetas muy faciles,muy ricas. Muchas gracias por tus informacion.
Hola el libro me parece interesante, ayuda a organizarnos frente a lo que podemos comer, es muy sencillo los ingrediente, solo anexaría ingredientes auxiliares dependiendo el país, pero en términos generales es fenomenal.
