GUÍA KETO PARA PRINCIPIANTES (Digital)
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¡TODO LO QUE NO SABÍAS Y NECESITAS SABER SOBRE LA DIETA CETOGÉNICA ANTES DE EMPEZAR!


En la GUÍA KETO PARA PRINCIPIANTES encontrarás:

  • Más sobre MI EXPERIENCIA EN KETO POR 3 AÑOS en donde te comparto porque empecé, como fueron los primeros días, lo bueno y lo malo, pero sobre todo porque decidí quedarme después de haber llegado a mi peso ideal.
  • También aprenderás de una manera sencilla y fácil de digerir que es, como funciona, cuales son los beneficios y todo lo que necesitas saber sobre la DIETA CETOGÉNICA o KETO (en inglés).
  • Encontrarás información sobre qué es el AYUNO INTERMITENTE, cuales son sus beneficios, cuales son sus distintos protocolos y recomendaciones de cómo empezar.
  • Además te comparto TIPS DE COMO EMPEZAR, como entrar en cetosis, un MENÚ de 7 días (recetas incluidas) y otros materiales que te ayudarán a empezar KETO SIN COMPLICACIONES.

Customer Reviews

Based on 162 reviews
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A
Ana Gutierrez

Excelente

P
Patricia Ortega Durán
Excelente trabajo

Me ha encantado la guía, muy bien explicado

K
Karen Zepeda Cardenas

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F
Francisca Garrido
Guía para principiantes

Quiero agradecerte la solidaridad de la guía. La verdad es que ha sido muy clarificadora, un gran aporte para comprender el proceso que estoy realizando en torno a la alimentación y además, me hace comprender que esto tiene que ver con un gesto de autocuidado muy importante y que por lo tanto, debo ser consciente con todo el proceso.
Muchas gracias!

A
Azucena De Prada
Didáctico y claro

Nos ha servido mucho para empezar en este tipo de alimentación, tan desconocida para nosotros.

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